Креатин моногидрат MAXLER CREATINE Monohydrate 500 гр

Креатин-это 100% моногидрат креатина в виде порошка.
Креатин моногидрат характеризуется высоким содержанием активного ингредиента. Креатин способствует накоплению воды в мышечных волокнах, усиливает синтез белка в организме и увеличивает мышечную силу. Больше производительности, больше веса, и, как результат, вы сможете добиться значительного увеличения общей мышечной массы. За наиболее эффективное усвоение креатина мышечной клеткой, продукт должен  быть принят с большим количеством жидкости. Продукт предназначен для использования при повышенной физической нагрузке.

смешать в одной порции 5 г  креатина моногидрата с 200-250 мл воды или вашего любимого напитка и применять в  течение дня и после тренировки, в сочетании с достаточным количеством простых углеводов и жидкости ( как вариант с виноградным соком). Лучшее время, чтобы принимать креатин - после тренировки, когда процесс восстановления мышечных клеток является наиболее интенсивным. Не употребляйте  продукты, содержащие кофеин, принимая креатин.